Los cigarrillos herbales, de hierbas o también llamados cigarros sin nicotina; son cigarrillos que generalmente no contienen tabaco, sino que están compuestos de una mezcla de varias hierbas y plantas de uso medicinal.
Usualmente este tipo de cigarros son utilizados para las personas que están dejando el tabaco o simplemente se les ha vuelto un hábito el humo generado naturalmente por la herbolaria. Sin embargo al tratarse de un proceso de inhalación y exhalación de humo cabe mencionar que son inofensivos, ya que los ingredientes no son adictivos y podemos elegir nuestras mezclas sin tóxicos que incluyen las industrias tabacaleras.
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Preparación de cigarros herbales
Primero se debe tener las mezclas de hierbas que van a fumarse a tu elección y serán clasificadas en 3 partes:
- Las hierbas portadoras o decbase.
- Hierbas con un papel en específico.
- Hierbas utilizadas para aromatizar.
Una cuarta categoría, podrían ser las hierbas que se usan para dar cuerpo, para que se haga más espeso o que se parezca más al humo de los cigarrillos herbales.
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La base
De preferencia se elige una hierba ligera y esponjosa para la base, pues será el 50% de nuestro cigarrillo. Por ejemplo, el gordolobo, la frambuesa roja y la damiana son muy buenas. También puedes usar una mezcla de las hierbas mencionadas, sin ningún problema.
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Hierbas específicas
Este sería un 30% del cigarro, conformado por las hierbas con una función de apoyo, por ejemplo para los pulmones o el sistema nervioso. Algunas hierbas seleccionadas podrían ser:
- Marrubio
- Gordolobo
- Tomillo
- Lobelia
Para el sistema nervioso, se pueden utilizar algunas de las siguientes:
- Casquete
- Pasionaria
- Artemisa
- Lúpulo
- Hierba gatera
- Rosa
- Damiana
Hierbas para dar sabor
Continuamos con el siguiente 20% del cigarrillo, y aquí es donde entran las hierbas de sabor. Por ejemplo:
- Angélica
- Menta
- Hierbabuena
- Lavanda
- Anís
- Jazmín
- Salvia
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Agrega cuerpo al humo
El humo del tabaco tiene una cierta pesadez y suavidad que a veces falta en las mezclas de hierbas. Y se puede crear un «cuerpo» similar en nuestra mezcla de hierbas agregando cortezas y hierbas astringentes, como:
- Uva
- Corteza de sauce
- Hoja o raíz de mora
Además es posible generar un poco de humedad para que sea más fácil de fumar el cigarrillo y «sepa» aún mejor. Esto lo lograremos con un poco de miel y agua.
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Mezcla herbal y preparación final
Por último viene lo más esperado, prepara tu mezcla con todos tus ingredientes seleccionados. Vas a agregar 2 cucharadas de hierbas base +
1 cucharada de hierbas secundarias + ½ cucharada de hierbas de sabor.
Mezcla bien todas las hierbas en un plato o tazón. Por último agrega el agua y la miel, estas serán en cantidades pequeñas, rocía hasta que tus hierbas estén en el punto; y lo sabrás dependiendo de lo secos que se encuentren tus ingredientes.
Por último guarda la mezcla en un frasco con tapa para que puedas usarlo cada vez que quieras tener cigarrillos herbales. Y ahora si, a fumarlos. Recuerda que puedes hacerlo con el cigarrillo envuelto o también con una pipa.(Esto es igual que con la marihuana o cannabis).
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Cinthia Flores
Fotógrafa y reportera.
