La compra de zapatillas es mucho más importante de lo que la gran mayoría suele imaginar, puesto que tiene un impacto directo en la pisada y, por ende, en nuestro bienestar diario. De ahí que al momento de comprar este o cualquier otro tipo de calzado resulte sumamente importante tomar en consideración algunos consejos básicos e indispensables para tomar la mejor decisión posible.
En este sentido, al momento de pensar en zapatillas deportivas de mujer es fundamental siempre optar por marcas reconocidas por la calidad de sus artículos porque con ello podremos garantizar no solo la plena comodidad del calzado, sino también la durabilidad del mismo.
Considerando el tipo de actividad que vamos a realizar, la selección de unas buenas zapatillas deportivas es fundamental para rendir mucho más al momento de la actividad física y no tener ningún tipo de molestia posterior. A continuación, compartimos contigo los consejos prácticos que son de gran ayuda para elegir las mejores zapatillas deportivas:
¿Qué actividad física vas a realizar?
Lo primero que debemos de terminar son nuestras necesidades y requerimientos al momento de hacer esta compra y esto implica definir el tipo de actividad física que deseamos hacer y en función de ello definir cuáles son las zapatillas deportivas adecuadas. Y es que, hoy en día contamos con una amplia variedad de disciplinas que requieren de características específicas para escoger unas zapatillas adecuadas para dicha actividad.
Como comentamos anteriormente, también es clave hacer la compra en tiendas especializadas y reconocidas por trabajar de la mano con las mejores marcas del mercado. Ya sea que busques zapatillas de niña, de mujer u hombre, es importante que las mismas se adapten a la perfección a las necesidades y objetivos que perseguimos.
Estabilidad
Otro de los aspectos más relevantes que definitivamente debemos considerar al momento de seleccionar unas zapatillas deportivas es que las mismas tengan un buen soporte y base estable para soportar el peso del cuerpo, incluyendo aquellos puntos de apoyo que son esenciales para el desarrollo de la actividad deportiva que deseamos hacer.
Al momento de realizar un ejercicio físico es importante que, en general, la zapatilla tenga un ajuste idóneo alrededor de todo el pie y el talón para que brinden una mayor estabilidad mientras se realiza la actividad. El sistema de sujeción también es muy importante para ajustar el calzado a la perfección al tamaño de nuestro pie.
Amortiguación
Tal y como comentamos anteriormente, la amortiguación es fundamental para la realización de diferentes tipos de actividades físicas, pero el nivel de esa amortiguación puede variar, justamente, de acuerdo a la actividad. Por ejemplo, los corredores requieren unas características específicas de calzado y amortiguación mientras que aquellos que van a practicar senderismo requieren de otra. Por eso es tan importante definir con claridad para lo que se desea comprar las zapatillas y cuál es la actividad que se piensa realizar para sacarle el máximo provecho a esta inversión.
En el caso de los corredores, requieren de zapatillas que tengan un mayor nivel de absorción de los impactos en comparación a los que practican, por ejemplo, el tenis, que requieren una mayor absorción en los laterales de las zapatillas.
Tipo de pie y de pisada
Cada uno de nosotros tiene un tipo de pisada y pie único. La estructura puede variar significativamente y esto afecta la comodidad durante la realización de cualquier tipo de actividad. Por ejemplo, en el caso de tener un arco alto se pueden buscar zapatillas deportivas que brinden un mayor nivel de estabilidad, mientras que en el caso de tener un arco bajo es necesario buscar zapatillas que cuenten con un nivel más elevado de amortiguación. Tener juanetes, pies planos o cualquier otro tipo de condición específica de los pies puede afectar la comodidad y estabilidad de la pisada.
Flexibilidad
También debes considerar que las zapatillas te permiten realizar los movimientos naturales del pie con total flexibilidad. Para ello es importante que la suela sea lo suficientemente suave para que facilite este tipo de movimiento. Esto es particularmente importante en deportes funcionales.
Sin lugar a dudas, comprar el calzado adecuado es fundamental para realizar cualquier tipo de actividad física de forma cómoda y segura. Considerar las características específicas de dicha actividad y siempre optar por zapatillas de buena calidad es la combinación perfecta para rendir al máximo al momento de hacer deporte y no tener ningún tipo de problema posterior a la realización de dicha actividad.
