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Disfruta de estas deliciosas trufas de chocolate al vino tinto

La mejor combinación que puede existir es la de vino con chocolate y viceversa. ¿Qué podría ser mejor que unas trufas de chocolate al vino tinto?. Otro gran motivo es que varios estudios confirman que comer chocolate negro y tomar vino tinto tiene grandes beneficios para la salud, como retrasar el envejecimiento.

Por otro lado el chocolate negro reduce el hambre y hace que sientas mayor sensación de saciedad. Además, un estudio de la Universidad de Tel Aviv demostró que tomar dulces -incluyendo el chocolate en este grupo- durante la primera comida del día ayudaba a adelgazar.

Eso sí, es fundamental que el desayuno también incorpore proteínas e hidratos de carbono. La clave es que la mañana es el momento del día en que el metabolismo está más activo, por lo que nuestro cuerpo es capaz de quema esas calorías extra sin mayor problema.

Aquí te compartimos una sencilla receta de trufas de chocolate al vino tinto:

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Ingredientes

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Instrucciones

Para armar tus trufas, solo toma una porción del relleno, forma en una bolita y cúbrela con el chocolate de cobertura previamente derretido.

Si hace mucho calor donde vives, llévalas al refrigerador.

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